Tentang Menstrual Cup, Pengganti Pembalut
Alkanna Health – Tidak hanya pembalut biasa (pads) serta tampon, sekarang ini ada produk lain yang makin banyak disukai yakni menstrual cup. Produk yang dikenal juga jadi cangkir menstruasi ini didapati mempunyai banyak kelebihan, walau ada juga kekurangannya. Menstrual cup ialah produk alternatif pembalut yang berupa corong serta terbuat dari karet atau silikon. Berlainan dengan pads atau tampon, menstrual cup cuma berperan menyimpan darah menstruasi, bukan menyerapnya.

Beberapa Kelebihan serta Kekurangan Memakai Menstrual Cup
Sebelum memakai produk baru, kamu butuh tahu kelebihan serta kerugian dari produk itu, terhitung untuk menstrual cup. Ada banyak keuntungan memakai menstrual cup, yakni:
1. Bertahan lama
Menstrual cup adalah produk alternatif pembalut yang ramah lingkungan, sebab bisa digunakan kembali sesudah dicuci. Daya tahannya juga lumayan lama, yakni 6 bulan sampai 10 tahun, bergantung type serta perawatannya.
2. Kemampuan besar
Menstrual cup bisa menyimpan darah sampai seputar 40 ml. Daya tampung ini semakin besar dibanding cara lain. Contohnya tampon yang cuma bisa menyerap darah seputar 7 ml. Itu penyebabnya, menstrual cup bisa digunakan lebih lama, yakni seputar 6-12 jam.
3. Tidak memunculkan berbau
Menstrual cup membuat darah haid tidak terkena udara. Hingga kamu tak perlu takut dengan berbau darah haid, yang kemungkinan ada waktu memakai pembalut atau tampon.
4. Jaga pH serta bakteri baik di vagina
Menstrual cup tidak mengganggu kesetimbangan pH serta bakteri di vagina, hanya karena menyimpan darah. Ini berlainan dengan pemakaian tampon yang bisa menyerap darah haid cairan di vagina, hingga akan mengganggu pH serta bakteri di vagina.
5. Lebih aman
Menstrual cup cuma menyimpan darah serta tidak menyerapnya. Ini akan turunkan efek berlangsungnya infeksi bakteri. Diluar itu, produk ini lebih tidak beresiko mengakibatkan lecet atau ruam, yang kadang ada waktu memakai pembalut (pads).
Walau demikian, menstrual cup mempunyai beberapa kekurangan, yakni:
1. Susah dipakai
Proses masukkan serta keluarkan menstrual cup mungkin saja susah serta tidak nyaman, khususnya waktu penggunaan pertama atau pada wanita yang tidak pernah melakukan hubungan intim.
2. Lebih amburadul
Proses mencabut menstrual cup dapat membuat darah haid terciprat serta tercecer, jika tidak dikerjakan dengan berhati-hati.
3. Butuh temukan ukuran yang pas
Menstrual cup ada dalam beberapa ukuran, hingga kamu mungkin butuh coba beberapa ukuran lebih dulu sebelum temukan yang paling pas. Ini bahkan juga dapat jadi lebih susah jika kamu mempunyai keadaan tersendiri. Seperti rahim yang miring atau turun, dan fibroid.
4. Peluang memunculkan alergi
Beberapa macam menstrual cup terbuat dari lateks. Hingga orang yang alergi pada bahan ini butuh waspada serta lebih cermat waktu beli produk. Bila kamu mempunyai alergi pada lateks, pilih menstrual cup yang terbuat dari silikon.
5. Perlu perawatan tambahan
Menstrual cup selalu harus dicuci bersih sesudah dipakai. Diluar itu, pembalut ini butuh disterilisasi (di rebus di air mendidih) tiap bulan. Tanpa ada perawatan yang tekun, pemakaian pembalut ini malah akan tingkatkan efek berlangsungnya beberapa masalah kesehatan. Seperti iritasi serta infeksi pada vagina.
Tips Memakai Menstrual Cup
Hal pertama yang butuh dikerjakan ialah pilih ukuran menstrual cup yang cocok. Menstrual cup ukuran kecil umumnya dipakai untuk wanita berumur kurang dari 30 tahun atau tidak pernah melahirkan normal. Sedang menstrual cup memiliki ukuran besar, umumnya untuk wanita berumur lebih dari 30 tahun, sudah pernah melahirkan normal. Atau biasa alami perdarahan menstruasi yang banyak.
Di bawah ini ialah beberapa langkah memakai menstrual cup:
- Lumasi bibir corong menstrual cup dengan air atau pelumas memiliki bahan air, supaya lebih gampang dimasukkan
- Kempit atau lipat corong menstrual cup jadi dua dengan satu diantara tangan.
- Masukan corong ini (dalam kondisi terlipat serta menghadap atas) ke vagina dengan perlahan-lahan. Sesudah dimasukkan, corong automatis akan terbuka kembali serta terpasang pada tempatnya, yakni beberapa cm di aliran leher rahimmu.
- Masukan kembali jarimu dikit ke vagina serta putar sisi bawah corong untuk menempatkan segel kedap udara, hingga darah menstruasi tidak bocor.
Jika menstrual cup terpasang secara benar, kamu semestinya tidak merasakan ada benda mengganjal ataukah tidak nyaman. Kamu bisa melakukan aktivitas dengan bebas, terhitung olahraga, tanpa ada takut alat ini lepas serta jatuh ke luar.
Jika menstrual cup telah penuh, cabut alat itu lewat cara tersebut:
- Tempatkan telunjuk serta jempol ke vagina serta tarik tangkai menstrual cup perlahan-lahan sampai kamu dapat sampai sisi basic corong atau mangkok.
- Cubit atau kempit sisi basic corong itu untuk melepas segel kedap udara serta tarik corong ke luar.
- Sesudah dikeluarkan dari vagina, buang darah haid yang sudah tertampung ke toilet.
Menstrual cup dapat jadi pilihan pembalut waktu haid, yang dipandang aman dengan medis. Walaupun demikian, masih yakinkan produk yang akan kamu pakai terjamin kualitasnya. Contohnya dengan memeriksa izin BPOM (Tubuh Pengawas Obat serta Makanan) pada paket. Jika waktu menggunakan alat ini kamu merasakan tidak nyaman atau alami aduan lain, selekasnya hentikan penggunaan serta tanyakan dengan dokter.